ILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE

Ilmoittautumiset alkeiskursseille ennakkoon Annelille p. 050 549 0770 tai studioyama(at)kolumbus.fi .

Huom! Varmistat paikkasi ilmoittautumalla mahdollisimman pian. Maksutiedot saat ilmoittautumisen yhteydessä.

Kursseille voi ilmoittautua siitä alkaen kun kurssin ajankohta on tiedotettu. Vapaita paikkoja kursseille voi kuitenkin kysyä aina, jopa edeltävänä päivänä.

Alkeiskurssi on hyvä tapa aloittaa iyengarjoogan harrastaminen ja se sopii yhtä hyvin aivan vasta-alkajille kuin aiemmin muita joogalajeja harrastaneille.Kurssi jakaantuu kahteen vaiheeseen. Ensin käydään lauantaipäivä 18.1.2020 klo 10-13 ja sitten olet valmis tulemaan normaali tunneille. Voit ostaa 4 x kortin tai koko syksyn kortin kerralla.

Aloitusintensiivillä käydään läpi iyengarjoogan perusteita: iyengarsysteemin lähestymistapaa joogaan, perustason asanoita eli jooga-asentoja, hyvän linjauksen perusteita, apuvälineiden käyttöä sekä omien rajojen ja potentiaalien kuuntelemisen tärkeyttä joogaharjoituksessa.

Lauantain viikonloppukurssit toimivat myös alkeiskurssina.

Tervetuloa!